Cours du 05 novembre 2009

Profil

Nom : Club de Uechi-ryû de Carrières sur Seine
Géo-localisation : Yvelines
Centres d'intérêts : karate okinawa Uechi-ryu

Présentation

Site du club de Uechi-ryû de Carrières-sur-Seine, section de l'association USC. Vous trouverez ici les compte-rendus de l'activité du club, ses cours, ses participations aux stages, l'organisation d'évènements sportifs, etc.

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Nombre de visiteurs le 03/11/2009:

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Dimanche 8 novembre 2009 7 08 /11 /Nov /2009 21:54

Cours du 05 novembre 2009

Quelques images du cours enfants

Fin du kata kanshiwa

Yoi!

mawashi uke et hiraken

le kata est une composante du karate durant laquelle il faut se concentrer

Quelques abdos pour renforcer le corps et l'esprit

Abdos à deux, pour se motiver mutuellement

renforcement des lombaires

chacun son tour

Cours adultes

quelques kihon, techniques de bases

gyaku zuki

mae geri

toujours mae geri

encore mae geri

mawashi geri

mae geri

On travaille tous ensemble avec le sensei

après le travail de groupe, chacun travail des

Didier testé en sanchin-kitae par sensei Shimabukuro

Par Club de Uechi-ryû de Carrières sur Seine - Publié dans : Entrainements - Communauté : Japon et Arts Martiaux
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