club de Uechi-ryu karatedo de Carrières sur Seine

Quelques images du cours enfants


Fin du kata kanshiwa


Yoi!


mawashi uke et hiraken

le kata est une composante du karate durant laquelle il faut se concentrer

Quelques abdos pour renforcer le corps et l'esprit

Abdos à deux, pour se motiver mutuellement

renforcement des lombaires

chacun son tour

Cours adultes


quelques kihon, techniques de bases

gyaku zuki

mae geri

toujours mae geri

encore mae geri

mawashi geri

mae geri

On travaille tous ensemble avec le sensei

après le travail de groupe, chacun travail des
Didier testé en sanchin-kitae par sensei Shimabukuro